Esta sección está dedicada a padres y madres de familia de los estudiantes de la ENSB.

Mamá, papá y/o acudiente, recuerda que tu hijo o hija se encuentra en una etapa importante para la adquisición de comportamientos, mostrando interés por lo que la sociedad le presenta como modelo. Razón por la que hay que motivar en ellos(as) la adopción de comportamientos saludables, buscando tiempo para pasarla juntos o aprovechando los períodos de receso como las vacaciones que se aproximan para realizar diferentes actividades que aporten beneficios a la salud de tus hijos.

Ejemplos de estas actividades pueden ser: nadar, andar en bicicleta o hacer un recorrido caminando por la ciudad. También es importante recordar, que la actividad física siempre debe ir acompañada de una buena alimentación que incluya la ingesta de bebidas saludables como el agua y el consumo de verduras y frutas, para ayudarles a mantener un peso ideal y una buena salud durante toda su vida.

Tus aportes son muy valiosos, participa respondiendo:

• ¿De qué manera me voy a comprometer para animar a mis hijos a que realicen actividad física durante éstas vacaciones?
• ¿Qué actividades físicas realizo en compañía de mi hijo o hija?